TRE® – bodywork

Co vás čeká?

• V příjemné a bezpečné atmosféře se seznámíte s metodou TRE® (Tension Releasing Exercises). 
• Začneme krátkým představením metody včetně prostoru pro vaše dotazy. 
• Následovat bude série cvičení, které tělo připravují na uvolnění napětí. 
• Pak přijde samotné uvolnění napětí z těla chvěním.
• Vše zakončíme příjemným relaxem.
• Délka 1,5 – 2 hodiny
• Získáte praktický detailní návod do telefonu, jak cvičit doma

👉 Pro koho je cvičení vhodné?

• pro úplné nováčky, co chtějí TRE® vyzkoušet
• pro ty, co si chtějí TRE® osvojit jako svépomocnou techniku
• pro ty, co už TRE® umí a chtějí si zacvičit ve skupině

👉 Pro koho cvičení není vhodné?

• pro osoby trpící epilepsií a záchvaty
• pro těhotné 
• pro osoby, které v posledních třech měsících prodělaly operaci nebo porod

👉 Důležité info

Po odeslání přihlášky Vás budeme kontaktovat, abyste vyplnili formulář nezbytý pro absolvování cvičení. Na akci se proto přihlašujte min. 24 hodin předem. Díky!

Více o technice TRE®