TRE® praxe – bodywork

Co vás čeká?

• V příjemné a bezpečné atmosféře zažijete třesení s metodou TRE® (Tension Releasing Exercises). 
• Prohloubíte svou praxi a benefity metody TRE® při pravidelném opakování.
• Vše zakončíme příjemným relaxem.
• Délka 60 min

👉 Pro koho je cvičení vhodné?

• pro absolventy workshopu Úvod do TRE®, kteří si osvojili základy metody TRE®
• pro ty, kdo si chtějí zacvičit TRE® ve skupině pod vedením
• pro ty, kdo chtějí prohlubovat tělesnou schopnost spontánního chvění pro duševní sebepéči

👉 Pro koho cvičení není vhodné?

• pro osoby trpící epilepsií a záchvaty
• pro těhotné 
• pro osoby, které v posledních třech měsících prodělaly operaci nebo porod
• pro nováčky, kteří neabsolvovali workshopu Úvod do TRE®

Více o technice TRE®