NOVINKY: Zápis do nového programu duševní gramotnosti 5 klíčů k vnitřní síle – info zde.
Víte, jak se říká myslet out of the box? Umět se podívat na věci nečekaně a jinak. Představte si, že byste tenhle pohled out of the box zažili se svým tělem. Že byste najednou svoje tělo spatřili úplně z jiné perspektivy. Ne jako něco, co je třeba živit, šatit, udržovat zdravé a v kondici, aby…
Jsem velkou milovnicí vůní. Moje láska se zrodila z parfemářství a kosmetiky, později se rozvinula skrze aromaterapii, doplňkovou metodu k podpoře péče o naši psychiku. Na psychické úrovni umí esenciální oleje spoustu věcí – rozveselit nás, uklidnit, nabudit, uzemnit… Vůně jako mávnutím kouzelného proutku dokážou zharmonizovat náš autonomní nervový systém a to doslova během několika…
Ať už s klienty pracujeme na jakékoliv zakázce, vždy se alespoň trochu dotkneme tématu vztahu k opačnému pohlaví nebo samotnému partnerovi. Je pozoruhodné sledovat, jak ženy vnímají muže a jak muži vnímají ženy. Samozřejmě, že tu jsou rozdíly v jednotlivostech, ale kdybychom měli popsat, o co tady v globálu jde, je to toto: To, co…
Považuju se za optimistického a pozitivního člověka a celkem mě překvapilo zjištění, jak hodně mám aktivní detektor na eliminaci chyb a nedokonalostí. A jak tenhle detektor řídí moje chování pokud jde o životní směřování, ale i běžné každodenní jednání. Uvědomila jsem si to, jak jinak, když jsem k podobnému zjištění dovedla jednu klientku. Nemusíme být…
Ukazuje se, zas a znova, že přítomný okamžik má neuvěřitelnou sílu. Přítomnost je to jediné, co skutečně existuje, narozdíl od minulosti, budoucnosti, nebo představ, které existují jen v naší mysli. TEĎ je vstupem do matrixu, nebo spíš výstupem z něj. Můžeme to zažít v praxi mindfulness nebo meditaci, kdy vnímáme svoje tělo prostřednictvím dechu. Když…
Začátky roku, nové etapy nebo životní zvraty s sebou často přinášejí potřebu změny. Lidé si dávají předsevzetí, pojmenovávají, co by chtěli jinak. Mnohdy jsou si velmi přesně vědomi toho, co jim v životě nefunguje, ale změnu se jim nedaří uskutečnit. Ne proto, že by chyběla vůle nebo inteligence. Ale proto, že v pozadí působí procesy,…
Všichni si přejeme žít podle svých představ, ale nevíme, jak přesně se to dělá, a tak většinou postupujeme metodou pokus–omyl. Něco vyjde, něco ne. Většinou odpovědi na to, jak se rozhodovat, hledáme venku. Co když se ale nacházejí uvnitř nás samých? Ve škole se učíme číst, psát a počítat, pracovat s informacemi zvenčí. Už nás…
Na terapeutickém přístupu soucitné dotazování mě fascinuje jedna zásadní věc: klient je hybatelem vlastního procesu změny. V průběhu sezení se setkává s moudrostí svého nitra a hloubkou vlastních zdrojů. Soucitné dotazování nevnucuje výklad, nenabízí hotová vysvětlení, netlačí na změnu. Všechno podstatné vyvstává zevnitř – z klientova vlastního prožívání, zkušenosti a vnitřního světa. Je to zásadní…
Telegram pro vaši duši.
V každodenním shonu a spoustě povinností obvykle zapomínáme na duševní sebepéči. Dušegram je pravidelná navigace k vaší vnitřní síle. Bude vám chodit do schránky, když sem zadáte svůj email. Navíc získáte 10% slevu na první služby, které si u mě koupíte.
ICF Certified Coach
TRE® Certified Provider
Compassionate Inquiry®
Professional Training (Gabor Maté)
Aromatic Sentinel for palliative care
© 2026 Martina Vančurová. Všechna práva vyhrazena.
Stojí na křižovatce a doufají, že se něco samo změní. Čekají a nic s tím nedělají.
Vy jste ale právě teď udělali první krok k tomu, abyste svůj život začali měnit k lepšímu. Gratuluju!
